¡Bienvenidos a otro blog sobre todo lo que tiene que ver sobre el hockey sobre césped! Espero que hayan tenido un fin de semana bueno, y justo ahora que el clima está más cálido, estoy disfrutando de mis prácticas de hockey mucho más. Bueno, en esta parte de mi blog me voy a estar enfocando sobre los Hocsocx. Estarás pensando, Dyanela ¿qué es eso? Esa fue mi reacción cuando mi compañera de hockey me los mencionó por primera vez. No se preocupen, acá estoy para contarles todo sobre los Hocsocxs.
¿Qué son?
Los Hocsocxs son un tipo de medias hechas de un material transpirable que los atletas usan debajo de sus canilleras. En el sitio web de Hocsocxs, ellos describen su producto como un par de medias que se usan para prevenir sarpullidos, raspado, y también ayudan con la resistencia muscular. Los Hocsocxs, como está escrito en su sitio web, fueron creados por una madre que descubrió que al usar un material ligero y transpirable debajo del equipamiento, su hija no desarrollaba sarpullidos ni irritaciones en la piel. Los Hocsocxs fueron bien recibidos por los deportistas de hockey sobre césped y hasta que se convirtió en oficial proveedor del equipo nacional femenino de hockey sobre césped en los Estados Unidos.
En este video de abajo, verán todos los diferentes deportes que pueden usar los Hocsocxs y cómo se usan.
¿Cómo previenen los Hocsocx los sarpullidos?
Los sarpullidos a causa de las canilleras pueden ocurrir porque el atleta no usa ningún tipo de media protectora cuando se pone el equipamiento. Cuando te pones las canilleras directamente arriba de la piel, esto causa que el sudor que queda atrapado en el mismo lugar, sin nada para absorberlo. También el material de tus canilleras pueden causar los sarpullidos. Como se ha estudiado, hay algunas canilleras que están hechas de EVA (ethylene vinyl acetate) en inglés (“acetato de etileno y vinilo”). Este material puede causar mala reacción con la piel y resulta en sarpullidos. Los dermatólogos que tratan con estos casos, frecuentemente te prescriben una crema tópica pero además de eso, te recomiendan usar un tipo de media protectora mientras usas las canilleras.
Mi experiencia
Cuando estaba jugando al hockey en la secundaria, tenía práctica de dos horas todos los días después de la escuela. Algunas veces se me olvidaba llevarme los Hocsocx de mi casa en las mañanas, pero eso no me impidió practicar. Después de un tiempo, mis canillas me empezaron a picar y me di cuenta que se me estaba desarrollando un sarpullido. Cuando me di cuenta de lo que estaba pasando, nunca más me olvidé mis Hocsocx. Con la ayuda de unas cremas tópicas y los Hocsocxs, mis sarpullidos se fueron desapareciendo. A medida que usaba mis Hocsocxs más y más, ya no veía los sarpullidos y el picazón se fue yendo gradualmente. Espero que no sean como yo y no usen medias protectora porque las consecuencias no son lindas.
Ahora que estoy en el equipo de la universidad, siempre me aseguro de tener por lo menos un par de Hocsocx extra en mi mochila de hockey. Los Hocsocx de verdad proveen una gran comodidad y se los recomendaría a todos aquellos que estén interesados en jugar al hockey. Tengo tres pares que siempre uso y los voy rotando dependiendo de mis prácticas.
Comprando un par de Hocsocxs
Además de proteger las piernas, los Hocsocx vienen en muchos diferentes colores y diseños. Hay un diseño de Hocsocx para todos, como de perritos, monos, frutillas, estampado de leopardo, flores, y mucho más. También viene en diferentes tamaños como pequeño (los cuales son para niños), medianos, y grandes. Yo calzo un número 7 en tamaño de Estados Unidos y los Hocsocxs medianos me quedan perfectos. Incluso, hay Hocsocxs que se llaman “Hocsocx leg sleeves” los cuales solo es una manga para ponerse en las piernas. Personalmente, nunca he usado los “leg sleeves” pero una compañera de hockey me ha dicho que le parecieron cómodos y fáciles para poner. Los Hocsocxs se venden a 17.95 dólares USD sin los taxes ni las tarifas de envío, pero también ofrecen algunas medias que están rebajadas de precio que cuestan 14.35. Hay compañías grandes como Amazon que también están distribuyendo los Hocsocx por un precio de 19 dólares.
En estas fotos les muestro cómo usar los Hocsocxs. En la primera foto podrán ver que tengo mis medias normales puestas debajo de los Hocsocxs, hago esto porque se me hace más cómodo y ayuda a que mi pie esté bien asegurado en mis zapatillas. Esto es algo de preferencia, si no les parece cómodo tener puestas dos medias, no lo tienen que hacer.
En la segunda foto pueden ver cómo tengo puesta la canillera y no hay ninguna parte de la piel que esté en contacto directamente con las canilleras.
Finalmente, en la última foto verán cómo se ve la pierna ya con todo el equipamiento, usando los Hocsocxs como la base.
Citas:
Bhatia, Atul, et al. “Friction Rash in a Hockey Player.” Pediatric Dermatology, vol. 23, no. 3, 2006, pp. 284-285. Wiley Online Library, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1525-1470.2006.00162.x.
Rudloff, Kim. “Shin Guard Dermatitis: What’s the Diagnosis?” Dermatology Times, 18 Dec. 2016, www.dermatologytimes.com/view/shin-guard-dermatitis-what-s-the-diagnosis-/1000.https://hocsocx.com/?